El líder Betty Vzquez Es uno de los jueces más queridos de la realidad. MasterChef México, pues ha logrado ganarse el corazón de los espectadores con sus reflexivos comentarios y críticas a los participantes; En esta nueva temporada del programa producido en TvAzteca, ha llamado la atención por su renovada imagen.

Cuando conocimos al chef Betty tena 20 kilos ms, que ha ido perdiendo a base de un esfuerzo constante porque, hace unos días se anunció que la producción de este programa quiere que sus cocineros pierdan peso, para cambiar la idea popular de que los cocineros tienen sobrepeso.

En este sentido, el cambio de Betty ha sorprendido a muchos, con la pérdida de kilos Tenía más que renovada su imagen y la audiencia la ha aplaudido todo el tiempo lo bien que se ve y en su cuenta de Instagram la llenan de cumplidos.

Qué guapa, qué guapa, guapa, te ves muy guapa son algunos de los piropos que se le escriben a la chef gracias a su sorprendente cambio de imagen, que sin duda la renovó, pues luce mucho más segura que antes, aunque eso es, con lo mismo. carisma.

¿Cuál es la dieta de la Chef Betty?

Fue la propia chef quien reveló el secreto de su dieta para perder 20 kilos de peso, porque Método PronoKal, con quien resultó ser talla 22 a talla 12; Cabe aclarar que no es una dieta como tal sino un método para adelgazar.

Se basa en una alimentación adecuada y equilibrada para cada persona, por lo que no es el mismo tipo de alimentación para todas las personas. El método tiene una duración de seis meses y todo el proceso debe ser supervisado por un médico para evitar cualquier descompensación.

El método PronoKal consta de tres etapas: dieta a base de proteínas, incorporación comida progresiva y una dieta equilibrada, ya que se basa en aprender a comer camino nutrido y con una variedad de alimentos.

La chef contó en una entrevista los alimentos que comía y precisó que agregaba dos cucharadas de aceite de oliva a sus verduras, o las tomaba en ayunas. También tiene avena para el desayuno y una tortilla mexicana.

Es dieta incluye un refrigerio entre comidas, que bien pueden ser galletas o barras de proteína; para el almuerzo sopa de verduras y ensaladas mixtas de verduras; como merienda un batido de frutas y una ensalada de verduras para la cena.

Los resultados son más que evidentes, porque sin duda el juez de MasterChef México Se ve espectacular y hermosa, aquí un antes y un después.